Irodai masszázs

Az irodai masszázs (helyszínen végzett masszázs) olyan rövid ideig tartó, felüdülést eredményező módszer, amely képes a túlzottan igénybe vett testrészeket felfrissíteni, valamint a rossz keringésű testrészek vérbőségét fokozni. A páciens egy speciális székre ül, mellkasát a támlának támasztja, és így a háta szabadon marad. A masszőr ruhán keresztül (olaj és krém használata nélkül) gyúró mozdulatokkal átdolgozza a gerinc két oldalát, a vállakat, a lapockát és a medence egy részét. A nyak és a tarkó masszírozásával pedig csökkenti a stresszt.
Az irodai masszázs nem helyettesíti a sportolást, de hatását tekintve a legjobb stresszoldó szolgáltatás, ami a munkahelyeken megvalósítható.